Además de dar sabor y aroma, la canela tiene un montón de beneficios que la ciencia ha estudiado:
- Ayuda a regular el azúcar en sangre.
- Tiene efecto antiinflamatorio y antioxidante.
- Puede mejorar la digestión y aliviar molestias estomacales.
- Se le atribuyen propiedades antimicrobianas.
- Algunos estudios la relacionan con mejoras en la memoria y la salud del corazón.
- También podría ayudar a controlar el peso y calmar dolores leves.
¡Una especia deliciosa y con muchos puntos a favor!
Super Oliva